心情溫度計

身心適應狀況良好。

輕微情緒困擾，建議找家人或朋友談談，抒發情緒，給予情緒支持。

中度情緒困擾，建議尋求心理諮商或接受專業諮詢。

重度情緒困擾，需高度關懷，建議轉介精神科治療或接受專業諮詢。

若前5題得分小於6分，但本題評分2分以上（中等程度）時，宜考慮照會精神科。