量血壓有血壓計，量體重量體脂更有不少相關產品可供您在家自行量測，每天詳實記錄可以查看自身健康狀況，但對於自己當下或最近半個月來的心情如何，似乎還沒有儀器可供自我檢測，正所謂人心難測，儀器也不知該如何去判讀一個人心情好壞吧！
在一些心理諮商場所，常有機會收到相關的心情溫度計紙本，需填寫並繳交供單位收集國人心情健康資訊，填寫心情溫度計無法靠機器幫您量測出任何數據，完全需由自己誠實回答，若有所保留，則檢測出的結果就會失真，面對外人，我們總難以啟口自己的內在困擾，而透過心情溫度計APP則可毫無保留的看待自己的心，是否真的受傷，而自己仍不自知或故作堅強裝作沒事。
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